Внутри созависимой семьи границы перепутаны и переплетены. Невозможно отличить кто есть кто. Кому принадлежат чувства и проблемы — невозможно разобраться. Где чья территория, куда заходить можно, а куда нельзя — ничего не понятно. «Я это ты, ты это я. Никого не надо нам. Все что сейчас есть у меня, я лишь тебе одной отдам» поется в известной песне. А ведь эти строки точно описывают границы в созависимой семье. Но если внутри семьи с границами все запутано, то внешняя граница в созависимой семье железобетонная...

В современной психологии личные границы — это система внутренних и внешних правил, которые определяют, что для человека допустимо, а что — нет. Это не стена, защищающая от людей, а своеобразный фильтр, который пропускает то, что нам комфортно и полезно, и отсекает то, что нарушает наши ценности, безопасность и эмоциональное равновесие. Если сказать проще, то это понимание: С позиции современной психологии личные границы это основа психологического здоровья и внутренней стабильности личности. Они...