Мясо отварить и нарезать кусочками, это будет первый ярус салата.Чернослив залить кипятком, после слить воду, можно не резать его, это будет второй ярус .Огурец режим тонкими полочками, это третий ярус салата.Яйца отварить и натереть, это четвертый ярус...
Привет, привет 👋 всем!!! Меня зовут Наиля и я смогла похудеть до 54 кг, сбросив больше 20 кг. Мне помогли подсчёт калорий и вкусная еда) А ещё я обожаю салаты! Ведь салат - это вкусно, сытно и почти всегда быстро. Когда нет времени на готовку, салаты очень выручают. Я могу их есть в любое время суток, хоть на завтрак. Конечно, салат на завтрак раньше у меня вызывал лёгкое недоумение. Вроде, завтраки должны быть более сытными, а салат всегда воспринимался как что-то лёгкое. Потом до меня дошло,...