Кто из нас не грешит таким поведением? Прокрастинация — явление многогранное, и прежде чем осуждать его, стоит разобраться, что именно мы имеем в виду под этим термином. Среди нас есть люди, порой весьма успешные, которые предпочитают решать свои дела в последний момент. Для них это не просто привычка, а целая стратегия. Они уверены, что все задачи будут выполнены, и не испытывают угрызений совести за отсутствие предварительной подготовки. Их жизнь, как правило, протекает без значительных потрясений, и ни одна сфера их существования не страдает от этого подхода...

Прокрастинация – это явление, с которым сталкивается множество людей. Независимо от возраста, обязанностей, предпочтений, навыков тайм-менеджмента, у людей могут возникать моменты, когда они откладывают выполнение задачи на будущее, даже если это может привести к неприятным последствиям. Давайте рассмотрим этот феномен более подробно. С точки зрения психологии, прокрастинация может быть описана как поведенческий паттерн, характеризующийся постоянным отсрочиванием начала или завершения дел. Прокрастинацию часто ошибочно ассоциируют с ленью, однако это не совсем так...