Я продолжаю тему разрушения мифов о сновидениях. Как оказалось, рыба снится не к беременности, а покойники во снах навещают нас по другим причинам. Существует еще одно мнение: если Вы во сне плачете навзрыд, то в жизни станете баловнем судьбы, и улыбка на лице будет Вашим постоянным спутником. Стоит ли верить этому значению сновидений о слезах? Психологи, например, не видят никаких предпосылок для радости в подобных снах. В данном случае, скорее всего, человек переживает трудный период в жизни. Весь свой негатив, слезы, тревоги он уносит с собой в ночные грезы...

Часто происходит так, когда мы лежим и ворочаясь не можем уснуть, стрелки на часах уже прошли свой круг а сон так и не приходит. Это 9 советов как избавиться от бессонницы. 1. Придерживайтесь последовательного графика сна: старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день, даже по выходным. Это помогает регулировать внутренние часы вашего организма. 2. Создайте благоприятную для сна обстановку: убедитесь, что в вашей спальне прохладно, темно и тихо. Используйте удобные постельные принадлежности и при необходимости подумайте об использовании затычек для ушей, масок для глаз или аппаратов с белым шумом...