Позитивная психология - это относительно новая область исследований, которая фокусируется на позитивных аспектах человеческой жизни, таких как счастье, благополучие и жизнестойкость. Официальное начало этой области было положено в 1998 году, когда Мартин Селигман, известный психолог и исследователь, был избран президентом Американской психологической ассоциации (АПА). Селигман представил концепцию позитивной психологии в своей инаугурационной речи и призвал сместить акцент в области психологии с патологий и психических заболеваний на сильные стороны и потенциал человека...

Позитивная психология возникла на основе гуманистической психологии, авторство которой принадлежит Абрахаму Маслоу и Карлу Роджерсу. Основные направления в исследовании позитивной психологии предложил Мартин Селигман, сформировав основной принцип позитивной психологии — принятие, а не отрицание негатива, так как не возможно преодолеть проблему, если ее игнорировать. Негативное восприятие погружает личность в стагнацию, заставляя постоянно проживать травмирующую ситуацию и не имея возможности выйти из нее...