Казалось бы, что может быть проще, чем принять душ? Но, оказывается, мы совершаем массу неправильных вещей, которые вредят нашей красоте и здоровью. 1. Включаешь воду погорячее Когда на улице промозглая погода, самое понятие горячая ванна звучит как лучшая вещь в мире. Но слишком горячая ванна, если принимать ее дольше 5 минут, оказывает большую нагрузку на сердце, пагубно влияет на сосуды и сушит кожу, провоцируя обострение дерматологических заболеваний. Оптимальная температура — 37°С, но она чувствуется телом как едва теплая...