По следам онлайн встречи "Арт терапия в женском кругу" - Какая у вас базовая эмоция и какие способы у вас есть чтобы с ней справиться? Так начинался наш онлайн тренинг "трансформация эмоций" Чаще всего базовые эмоции у людей - страх, гнев и грусть. Бывает тревога, вина, стыд, обида. Кто то много злится, кто-то часто обижается, есть те кто постоянно себя винят... Способы, которые более нам доступны - поведенческий (пожаловаться, скинуть на кого-то напряжение, сделать уборку) и соматический (подавить, очень часто тело берет на себя эмоциональный импульс и переводит его в болезнь)...

когда, как будто, происходит душевное умирание, а потом опять возрождение. Сейчас все наше коллективное пространство проживает перерождение в моменте, которое состоит из поэтапных трансформаций, то есть темная ночь Души сменяется проблесками света, но основной фон - это чистка на всех уровнях. Чистка - это всегда болезненно, однако в долгосрочной перспективе она несет в себе энергии оздоровления, обновления и возрождения. То, что происходит сейчас - это обнуление. Энергии трансформации, которые зарядили...