По следам онлайн встречи "Арт терапия в женском кругу" - Какая у вас базовая эмоция и какие способы у вас есть чтобы с ней справиться? Так начинался наш онлайн тренинг "трансформация эмоций" Чаще всего базовые эмоции у людей - страх, гнев и грусть. Бывает тревога, вина, стыд, обида. Кто то много злится, кто-то часто обижается, есть те кто постоянно себя винят... Способы, которые более нам доступны - поведенческий (пожаловаться, скинуть на кого-то напряжение, сделать уборку) и соматический (подавить, очень часто тело берет на себя эмоциональный импульс и переводит его в болезнь)...

Проблема заключается в том, что иногда клиенты отмечают после расстановки состояние «разобранности». Самое распространенное объяснение, которое я слышал от своих учителей: «Исцеление может происходить через кризис». Симптомы могут обостриться на некоторое время, а потом пойти на спад. Этот непростой период нужно просто переждать. Терапевту достаточно предупредить об этом клиента, чтобы болезненный процесс трансформации его не напугал. Из практики могу сказать так: этого вполне хватает в 99% случаев...