Утверждение о том, что удерживание равновесия необходимо для физического здоровья детей, безусловно, верно. Способность поддерживать равновесие является фундаментальным навыком, который лежит в основе гармоничного физического развития и полноценного взаимодействия ребенка с окружающим миром. Дети с нарушениями равновесия часто испытывают трудности в учебе, спорте и повседневной жизни. У них могут быть проблемы с концентрацией внимания, координацией движений и социальной адаптацией...

Какими терминами мы оперируем, говоря о занятиях в тренажерном зале, беге или плавании? Спорт, фитнес, физкультура.. Оказывается у каждого из этих понятий есть достаточно четкое определение. Этот обзор расскажет о каждом из них и прояснит все непонятные моменты. Физическая подготовленность состоит из следующих элементов: В узком смысле фитнес — это оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат. Она включает в себя физические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой...