sfd
Малым количеством пищи тоже можно переесть Химик-физиолог профессор Рассел Генри Читтенден (1856 – 1943) провел ряд исследований, которые позволили сделать вывод, что не так важно для здоровья, сколько и чего ест человек, как то, как он ест. На основании длительных наблюдений Читтенден выявил, что если человек ест неторопливо, тщательно пережевывая, то он насыщается меньшим количеством пищи и чувствует себя лучше. То есть многие проблемы с самочувствием возникают у человека из-за незаметного переедания, даже если кажется, что ел немного, строго в соответствии с диетой. Книга Г. Флетчера «Азбука нашего питания» konzeptual.ru/...kok
Джордж Рассел: Остался только одна гонка, которую мы можем выиграть
Пилот Mercedes Джордж Расселл считает, что Гран При Лас-Вегаса станет для его команды последним шансом одержать победу в нынешнем сезоне. «Сложно понять спорт сейчас. В Венгрии Ферстаппен отстал от победителя на 40 секунд, а затем выигрывает с преимуществом в 20 секунд в Монце. Трудно объяснить такие колебания в скорости. Если мы финишируем в 12 секундах позади McLaren, то это можно считать успешной гонкой. Ferrari сейчас тоже очень сильна, особенно по субботам, и разница в одну десятую секунды может означать совершенно разные позиции»...