В нашей недалекой стране, большинство людей до сих пор верят, что существуют научно обоснованные виды психотерапии, а самой научной является, конечно же, когнитивно-поведенческая терапия, которая, видите ли, в отличии от всяких шарлатанских психоанализов, гештальтов и гипнозов по-настоящему работает. Так вот оказывается, что это не так и я сегодня приведу вам список психотерапий, которые не имеют никакого отношения к КПТ, но при этом также считаются научно обоснованными во всем мире. [youtube]https://youtu...

Психотерапия способна решить очень большое количество проблем, но есть ситуации, когда она окажется бесполезной, а то и вредящей. Списывать любую боль на психосоматику. Лечить все болезни исключительно через "работу с головой" Когда-то я об этом уже писала. Если кратко, то иногда работа с психологом в самом деле может помочь, но сначала проверяем здоровье в поликлинике. Вот частый запрос: нет сил, вялость, слабость. Начните с анализа крови на гормоны, микроэлементы, витамины, проверьте давление, щитовидную железу, исключите железодефицит, разберитесь с хроническими болезнями...