Спортивная психология — это направление, помогающее спортсменам достигать высоких результатов, справляться со стрессом и поддерживать мотивацию в период соревнований и завершения карьеры. Сегодня получить профессию спортивного психолога можно через дистанционную переподготовку — это удобный формат, позволяющий совмещать обучение с работой или тренировками. Я вместе с коллегами составила список проверенных дистанционных курсов и образовательных платформ, где обучение проводится под руководством опытных преподавателей-практиков...

Спорт – это не только физическая активность, но и психологическая составляющая. Для достижения физических целей и успеха в спорте нужно не только сильное тело, но и сильный ум. В этой статье мы рассмотрим несколько принципов психологии успеха в спорте и достижении физических целей. Первый и самый важный шаг в достижении физических целей – это установление целей. Цели должны быть конкретными, измеримыми и достижимыми. Это поможет вам держать курс на достижение желаемого результата и не отвлекаться на посторонние вещи...