6 месяцев назад
Спортивная психология: от мифов к реальности
Реальность: Психологические навыки важны для спортсменов любого уровня, от любителей до олимпийцев. Управление стрессом, повышение мотивации, развитие уверенности в себе – все это помогает достигать лучших результатов и получать удовольствие от занятий спортом, независимо от уровня подготовки. Реальность: Обращение к специалисту – проявление заботы о себе и стремления к улучшению результатов. Так же, как спортсмен работает с тренером по физической подготовке, он может обратиться к психологу для развития ментальных навыков...
Психология спорта – парадокс психологической науки.
Психология спорта — это та часть психологии , которая противоречит основному принципу науки, который заключается в гармоничном развитии человека. Психология спорта занимается исследованием человека в условиях, которые требуют от него мобилизации физических и духовных сил. Это исключение из правил, в рамках устоявшейся науки, двигает ее вперед. В спорте человек стремиться к максимальным нагрузкам, а цель его рост спортивный результат. В свою очередь во всех остальных направлениях деятельности работает принцип минимизации усилий...