Автор Вынужденная самоизоляция для многих семей стала испытанием на прочность: всплыли неразрешенные конфликты, дров в огонь ссор подбрасывало и постоянное сидение дома. Как наладить отношения и снова научиться говорить на одном языке? Как супругам понять, что они движутся в одном направлении? Для людей, которые хотят сохранить отношения и готовы работать над ними, Наталья Нагорнова, кандидат психологических наук, практикующий семейный психолог, создала сборник упражнений для самостоятельной работы пары, находящейся в кризисе, «Домашка для супругов»...

‍👩‍👧‍👦 Семья — это основа, на которой строится вся наша жизнь, и качество семейных отношений напрямую влияет на наше благополучие и счастье. В этом посте мы обсудим, как важно поддерживать открытое и честное общение внутри семьи, и предложим конкретные методы и упражнения, которые помогут улучшить взаимопонимание и эмоциональную поддержку между всеми членами семьи. Давайте разделим наш подход на два основных этапа. Этап 1. Развитие открытого общения. 1. Ежедневные "семейные минуты". Установите...