Автор статьи: Владимир Георгиевич Ромек Первоначально основанная на теориях и методах научения (новым навыкам поведения), отучивания и переучивания (Г. Айзенк), с некоторых пор поведенческая терапия (ПТ) совершила резкий поворот (А. Эллис, А. Бэк) и преобразовалась в когнитивно-поведенческую (КПТ) или когнитивную поведенческую терапию (психотерапию в русской языковой традиции). Акцент на изменения в наблюдаемом и объективно фиксируемом внешнем поведении сместился на изменения эмоционального реагирования...

💡 Современное общество переживает период повышенного внимания к психологическому здоровью и личностному развитию. Тренеры психологического тренинга становятся незаменимыми специалистами, помогающими людям справляться со стрессом, развивать эмоциональный интеллект и достигать жизненных целей. Пандемия и последующие социальные изменения значительно повысили осознанность людей относительно важности психологического благополучия. Компании активно инвестируют в программы поддержки сотрудников, а частные лица все чаще обращаются за помощью к специалистам по личностному развитию...