Принцип “здесь и сейчас” в психотерапии: научное применение, модальности и отличие от духовных традиций ✅ Принцип “здесь и сейчас” - один из фундаментальных и наиболее востребованных в современной психотерапии. Он означает сосредоточение внимания на текущем опыте клиента: его чувствах, мыслях, телесных ощущениях и поведении. ✅ Это не просто философия “жить настоящим”, а клинически выверенный метод, позволяющий человеку осознать свои паттерны, прожить подавленные эмоции и начать изменения, опираясь на реальный, а не гипотетический опыт или воспоминания...

Модный нынче принцип «Здесь и сейчас», что же психологические и социальные науки говорят о нем, что это такое и как он выглядит? В психотерапию этот принцип ввел основатель психодраммы Якоб Морено, предлагал на своих психотерапевтических сценах проживать нужные роли буд-то картина и ситуация разворачивается в здесь и сейчас, хотя события могли происходить в далеком прошлом или будущем. Вслед за Морено - Фриц Перлз взял за основу принцип «здесь и сейчас» в гештальт-терапии, предлагаю клиентам проживать и осознавать то что происходит с ними во время консультаций...