В основном мы живем так, будто бежим куда-то. В какой-то постоянной спешке и суете. И пока бежим, жизнь тоже бежит, только все мимо и мимо нас. Но есть и хорошие новости : это поправимо. Простое умение быть здесь и сейчас может изменить нашу жизнь, сделать ее глубже, спокойнее и, главное, настоящей. Что же это значит – “жить здесь и сейчас”? Нет, это не про то, чтобы забить на все дела . Это про то, чтобы присутствовать в своей жизни. Вот вы сейчас читаете эти строки. Что вы чувствуете? Может,...