"Позитивное мышление" Позитивное мышление – одно из ключевых понятий в психологии, которое оказывает огромное влияние на наше эмоциональное состояние, поведение и отношения с окружающим миром. Способность видеть позитивные стороны жизни, находить радость в мелочах и относиться к препятствиям как к возможностям – это лишь некоторые из аспектов позитивного мышления. Мы рассмотрим различные советы и методики, которые помогут развить позитивное мышление и улучшить качество жизни. 1. Выражение благодарности🙏...

Суть позитивного мышления — это умение находить в любой момент жизни повод для радости и воспринимать неудачи рационально, анализируя причины и принимая, как ценный опыт. ⠀ Но что делать, если вы склонны к пессимизму? Сегодня я поделюсь с Вами некоторыми упражнениями для развития позитивного мышления. ⠀ А прежде не забывайте ставить и сохранить этот полезный пост. ⠀ Поехали: ⠀ Применяйте рефрейминг ⠀ Рефрейминг — это интерпретация негативных ситуаций в позитивном ключе. К примеру, спад занятости на работе дал возможность отдохнуть или заняться самообразованием...