Психология позитивного мышления уже давно приобрела популярность среди тех, кто стремится улучшить свою жизнь и достичь успеха. Она основана на идее, что наше восприятие мира, наше отношение к себе и окружающим, а также наши мысли могут значительно влиять на результаты, которых мы добиваемся. Позитивное мышление не является универсальной «пилюлей» от всех проблем, однако оно представляет собой мощный инструмент, который помогает нам лучше справляться с трудностями и двигаться вперёд, несмотря на возможные неудачи...

Суть позитивного мышления — это умение находить в любой момент жизни повод для радости и воспринимать неудачи рационально, анализируя причины и принимая, как ценный опыт. ⠀ Но что делать, если вы склонны к пессимизму? Сегодня я поделюсь с Вами некоторыми упражнениями для развития позитивного мышления. ⠀ А прежде не забывайте ставить и сохранить этот полезный пост. ⠀ Поехали: ⠀ Применяйте рефрейминг ⠀ Рефрейминг — это интерпретация негативных ситуаций в позитивном ключе. К примеру, спад занятости на работе дал возможность отдохнуть или заняться самообразованием...