Большинство авторов, которые дают определение воли, например, С.Л. Рубинштейн, В.А. Иванников, В.И. Селиванов, рассматривают волю как процесс сознательного регулирования человеком своего поведения и деятельности, которое проявляется в умении преодолевать внутренние и внешние трудности при достижении цели. Ключевыми моментами здесь являются сознательное регулирование и то, что это процесс, который проявляется в преодолении чего-либо, то есть необходимо некая перестройка, которая поможет справиться с эмоциями, с не очень высокой мотивацией и пойти в сторону достижения цели...

Вокруг понятия «воля» сломано бессчетное количество философских копий. По установившейся традиции, мы постараемся обойтись без заоблачных онтологических высот и рассмотрим данный вопрос в сугубо прикладном, поведенческом аспекте. Как и у многих других феноменов человеческой психики, у воли и волевого поведения человека имеется аналоговая предпосылка на других эволюционных этажах - так называемый рефлекс свободы у животных, врождённая реакция, для которой адекватным стимулом служит насильственное ограничение движений...