/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Блог переезжает! Новые материалы здесь больше не будут публиковаться. Добавляйтесь в телеграм канал, вся жизнь на нем -https://t.me/SomaticEducation Пользуйтесь сайтом - https://somatic.education/ - на нем можно настроить пуш-уведомления или подписаться на е-мейл рассылку. /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Какой психотерапевт не любит поливагальную теорию?...

Жизнь это доказывала ни один раз. Но как это работает? Поливагальная теория С. Порджес раскрыл это в своей поливагальной теории. Автор считает, что наши эмоциональные трудности и расстройства встроены в нервную систему (НС). Порджес показал, что НС - иерархична. Есть 3 подсистемы, связанные с поведенческими и физиологическими реакциями, и позволяющие нам адаптивно реагировать в стрессовой ситуации. 1ая относится к парасимпатической и называется системой социального взаимодействия. Она стимулирует физиологические состояния, нужные для формирования социальных связей...