В 1971 г. в Журнале Психопатологии (Journal of Abnormal Psychology) была опубликована статья "Решение проблем и модификация поведения" (Problem Solving and Behavior Modification). Её авторы - T.J. D’Zurilla  и M.R. Goldfried, - выдвинули следующую идею: решение проблем возможно при обучении навыкам, которые требуют знаний, усилий и регулярной практики (Прашко, Можны, 2015). Ценность данной идеи заключается в том, что в этом случае мы можем рассматривать возможность решения проблем структурно и системно...

Персональный опыт не заменит коллективный , но является более ценным для выживания. Большинству из нас сложно преодолевать сложные жизненные ситуации , но то, как мы реагируем в тяжелые времена, может помочь нам изменить ход нашей жизни и превратить трудности в наши возможности...