Про измерения концентрации лактата в крови наслышаны многие. Действительно ли лактатные тесты важны? Какие есть важные нюансы этих измерений? И какие есть малоизвестные опции по использованию лактометра в спорте? Начнём с вопроса об идентификации лактатного порога. Важно отметить, что способов идентификации аэробного и анаэробного лактатного порога - много. И нельзя сказать, что какой-то из них истинный, а другие ложные. В таблицу ниже я свёл доступные мне критерии: Например, в норвежской организации...

Многие в своей жизни сталкивались с геодезистами. Но мало кто знает, как данные землемеры определяют координаты. Попробую немного приоткрыть завесу тайны. Для начала, хочу сказать, что существует несколько способов определения координат. Универсального естественно нет, у каждого есть свои плюсы и минусы. Итак, поехали: Первые два метода подходят для съемки участков, построек, т.е. для ежедневной работы. Данные два метода подходят для определения координат лесных массивов, земель сельскохозяйственного назначения, рек, озер и т...