Если в очень загруженный сезон у вас есть истощение хряща и дискомфорт в колене, я рекомендую инъекции гиалуроновой кислоты. Этот препарат колят в коленный сустав для улучшения биомеханики. Когда травм и истощения нету, гиалуронку обычно подкалывают людям, у которых слишком сжатый квадрицепс, и жидкость из-под коленной чашечки выдавливается. Ортопеды создают таким образом гипердавление в суставе, чтобы приподнять надколенник. Но это плохая идея. Улучшить такую ситуацию можно, если растянуть квадрицепс. Если же истощение хряща уже произошло и нет мениска, в интенсивный сезон подколоться можно. ❎ Противопоказано людям с онкологией и острыми бактериальными инфекциями. Рекомендуется пройти мед.обследование перед терапией. В остальных случаях, на фоне здорового организма, вреда не будет. #доктордемченко #доктордемченко_колени