Когнитивно-поведенческая терапия ориентирована на достижение конкретных целей. В процессе терапии психолог занимает роль учителя, наставника, задача которого заключается в обучении клиента выявлять неадаптивные паттерны мышления и поведения, проверить их достоверность и соответствие объективной реальности, а затем внести соответствующие коррективы. Основная цель этого совместного процесса – помочь клиентам эффективно определять проблемы и приобретать навыки решения этих проблем в будущем (Beck, 1995)...

В отличии от всем известной когнитивно-поведенческой терапии, поведенческая терапия в чистом виде не имеет конкретного автора и даже конкретного содержания, так как сегодня под ней понимается совокупность методов, разработанных разными авторами, но опирающихся на схожие принципы поведенческой психологии. Так что с них мы с вами и начнем. [youtube]https://youtu.be/EKABaIenh5E[/youtube] Теория поведенческой терапии Поведенческая терапия базируется на поведенческой психологии (бихевиоризме) и физиологии высшей нервной деятельности...