Для того чтобы предупредить проблемы со здоровьем, избавиться от психосоматических расстройств и наполниться ресурсом нужно научиться слышать тело и разбираться в механизмах психосоматики. Предлагаем список книг, которые познакомят с основами психосоматики и помогут гармонизировать жизнь и наполнить тело энергией. Рекомендовано специалистами центра психосоматики «ТелоТерапия». Для тех, кто только знакомится с психосоматикой. О причинах болезней — как самоанализ помогает понять, какую выгоду скрывает болезнь...

Психосоматика - это область медицины, изучающая взаимосвязь между психическим состоянием человека и его физиологическими проявлениями. Исследования в этой области показывают, что многие болезни и недомогания имеют психосоматическую природу, то есть возникают в результате длительного воздействия стресса, тревоги, депрессии и других психологических факторов. Одна из известных книг по психосоматике - это книга Ирины Малкиной-Пых "Психосоматическая эндокринология: Гормонально-энергетические аспекты здоровья и болезни"...