СМОТРЕТЬ НА САЙТЕ ПЕРВОГО КАНАЛА В программе «Жить здорово!» рассказали про несовместимость фитиновой кислоты и кальция. Врачи в программе «Жить здорово!» на Первом канале посоветовали людям старше 50 лет, особенно женщинам, отказаться от употребления любой каши с молоком. Причина в том, что такая каша содержит фитиновую кислоту, которая мешает нормальному усвоению кальция в кишечнике. Это повышает риск переломов из-за возможного развития остеопороза. «Начинается остеопороз, потому что снижается уровень женских половых гормонов — эстрогенов...