Часто мы думаем, что деменция начинается с того, что человек забывает, куда положил ключи. На самом деле, нейродегенеративные процессы в мозге запускаются за 5–10 лет до того, как проблемы с памятью станут очевидными. Опытные неврологи знают: существуют «преклинические» сигналы, которые проявляются в поведении и восприятии мира гораздо раньше. Мозг — это сеть. Деменция — это процесс «разрыва» связей в этой сети. Сначала страдают участки, отвечающие за планирование, настроение и ориентацию в пространстве, и только потом «выключается» блок кратковременной памяти...

Желание поспать после долгой недели или напряженного дня — это естественно. Но если вы спите по 8 часов, но просыпаетесь «разбитым», а днем боретесь с желанием закрыть глаза — организм подает сигнал SOS. Сонливость — это не симптом лени, это защитная реакция мозга на нехватку энергии или ресурсов. Не спешите покупать энергетики — они лишь истощат нервную систему еще сильнее. Начните с анализа того, что вы можете проверить в ближайшей лаборатории: Важно: Если сонливость сопровождается резкой прибавкой в весе, отеками или выпадением волос — это прямое показание для похода к эндокринологу...