Спортивная психология — это область психологии, которая фокусируется на ментальных аспектах спортивной деятельности. Спортивные психологи помогают атлетам развивать ментальную устойчивость, преодолевать страхи и достигать высоких результатов. Одной из ключевых задач спортивных психологов является работа над концентрацией внимания спортсменов. Они обучают атлетов техникам визуализации, которые помогают им представлять успешное выполнение задания или соревнования. Эта практика способствует повышению уверенности в своих силах и снижению уровня тревожности перед выступлениями...

Популярность спортивной психологии как академической дисциплины, так и прикладной практики за последние два десятилетия значительно возросла. Мало кто в сфере состязательной атлетики поспорил бы с важностью быть мысленно подготовленным перед состязанием, а также с необходимостью поддерживать это особое мышление во время состязания. Тем не менее, недавние исследования показали, что многие спортсмены, тренеры и спортивные администраторы все еще довольно неохотно обращаются к услугам квалифицированного спортивного психолога, даже если они считают, что это может помочь...