По наблюдениям современных психологов, реально для человека представляют угрозу только 5% его страхов, 95% страхов и сомнений порождает сам человек. Когда опасность реальна, то страх полезен: если бы мы ничего не боялись, то легко могли бы засунуть два пальца в розетку… На самом деле людей больше всего одолевают их внутренние страхи, львиная доля которых сводится к универсальной формуле: «у меня ничего не получится». К ним также относятся  неопределенные страхи («монстры» и «чудища»), которые сдерживают человека, мешая ему действовать и развиваться...

Это чувство знакомо каждому, с самого раннего детства. В ЭОТ мы считаем, что обиды свойственны детскому Эго-состоянию. Даже если обижается взрослая женщина или мужчина, на самом деле в нем или ней обижается ребенок. Почему ребенок обижается? Почему он удерживает в себе чувства, а не проживает их? Ответ прост и понятен: ребенок зависим от взрослых, он не может напрямую гневаться или плакать – часто эти чувства запрещены или обесценены в семье. Почему пишу про обиду, а запрет про гнев? Как эти переживания связаны? Напрямую...