Время – одно из самых загадочных понятий для человека. Во все времена человек не оставлял попыток разгадать её тайны. Историки стремятся проникнуть вглубь веков, чтобы узнать тайны прошлого. Футурологи и предсказатели пытаются заглянуть в будущее. Фантасты мечтают о машине времени, чтобы путешествовать в любом направлении. А пока они рисуют в воображении картины прошлого и будущего, реалисты учатся УПРАВЛЯТЬ ВРЕМЕНЕМ в настоящем. Звучит грандиозно и интригующе, но на самом деле речь не о магии и не о машине времени, а об умении распоряжаться своим временем, своей жизнью...

Вы уже наверняка знаете про общеизвестные лайфхаки по повышению эффективности (система помодоро, физическая нагрузка и тд). Поэтому обо всем этом речи сегодня не пойдет. Речь пойдёт об оптимизации нашей работы, используя знания учёных о мозге. P.S. Все ссылки на исследования мы оставили в конце поста. Если хотите более глубоко погрузиться в тему - пользуйтесь! Так как тема большая, мы разбили её на два поста, чтобы вам было удобнее поглощать информацию. Система управления временем "Прошлое-Будущее" (это не официальное её название) достаточно уникальна...