Накручивание себя - это осознанное самовнушение самому себе негативного развития сценария или жизненных событий, постоянное ожидание что должно что-то случится плохое. Другими словами - это програмирование себя на неудачу, или плохой исход чего-либо. Причем человек это делает сам, своими мыслями. Пример, каким может быть накручивание я описывала здесь. У наших мыслей есть такое свойство, как моментально появляться в нашей голове и завладевать нашим вниманием. Мы и не замечаем как зацикливаемся на какой-либо мысли...

Накручивание себя - это психологическое состояние, когда человек постоянно стремится к идеалу и не может принять себя таким, каким он есть. Это может привести к низкой самооценке, депрессии и другим психологическим проблемам. В этой статье мы рассмотрим, как перестать накручивать себя и принять себя таким, каким мы есть. Почему люди накручивают себя? Люди накручивают себя из-за различных причин. Одним из основных факторов является стремление к идеалу, которое может быть вызвано социальными ожиданиями, требованиями окружающих или собственными желаниями...