Минеральные вещества - это химические элементы, которые необходимы для нормального функционирования организма. Они не синтезируются организмом и должны поступать с пищей. Минеральные вещества выполняют множество функций в организме, таких как участие в обмене веществ, поддержание кислотно-щелочного баланса, формирование костной ткани, участие в работе мышц и нервной системы. Минеральные вещества — незаменимые для организма человека и животных элементы. Из 92 встречающихся в природе элементов 81 содержится в организме человека...

В данной статье дам полный обзор всех минеральных веществ в кратком содержании. Минеральные вещества – это вещества, которые поддерживают нормальную работу организма. Разделяют макроэлементы – которые присутствуют в организме в количестве от граммов до миллиграммов и микроэлементы – которых в десятки раз меньше и потребность организма в них, соответственно, тоже меньше. Макроэлементы Натрий Участвует в переносе воды, глюкозы, генерации нервных импульсов, мышечном сокращении. Суточная доза 500 мг...