Микробы, или микроорганизмы – огромная группа, представителей которой объединяет только одно – микроскопические размеры. А различаются они между собой значительно: по строению, физиологическим и биохимическим особенностям. Вирусы — особая форма жизни, они не имеют клеточного строения, а воспроизводится могут только внутри живых клеток. Бактерии — безъядерные одноклеточные организмы, форма и особенности их жизнедеятельности очень разнообразны. Бактерии — древнейшие обитатели нашей планеты, сегодня они встречаются практически повсеместно, их биомасса превосходит биомассу животных и растений...

Микробиом 🌐 - это экосистема из триллионов микроорганизмов, включая бактерии, грибки и вирусы, которые заселяют наш организм, в основном кишечник. Бактерии помогают расщеплять сложные углеводы, волокна и другие вещества, которые человеческий организм самостоятельно переварить не может. Тк часть бактерий питаются нерастворимой клетчаткой и резистентным крахмалом, поэтому так полезно кушать термически необработанную пищу. Они обеспечивают ферментацию клетчатки, образуя полезные короткоцепочечные жирные кислоты, которые питают клетки кишечника...