sfd
Профессия спортивного психолога: кто это и как им стать
Нагрузка на психику в профессиональном спорте огромна. Из-за одного конфликта или внутреннего перенапряжения можно потерять форму, провалить сезон или вовсе отказаться от соревнований. И именно здесь нужен специалист, который умеет восстанавливать эмоциональное равновесие и возвращать мотивацию. Спортсмен — не машина. У него есть слабости, сомнения, обиды, личные переживания. Поддержка специалиста позволяет вернуться в рабочее состояние, снова выйти на пик формы или справиться с поражением и не опустить руки...
Мозг на старте: как спортивная психология помогает побеждать
Что такое спортивная психология? Спортивная психология — это область психологии, которая изучает и помогает развивать психические процессы и поведенческие навыки, влияющие на спортивную деятельность. Её основная цель — поддержать спортсмена в достижении оптимальных результатов, сохранив при этом психологическое здоровье и мотивацию. Если коротко, спортивная психология отвечает на вопрос: как использовать возможности ума, чтобы раскрыть возможности тела. Любой человек, занимающийся спортом — от ребёнка...