5 главных плюсов структурирования сессии
В разных направлениях психологического консультирования отношение к плану работы, структурированию сессии, наличию домашнего задания отличается. В каких-то подходах клиент просто говорит, следуя потоку своих мыслей, психолог активно слушает, вставляя кое-где уточняющие вопросы, давая обратную связь. В некоторых случаях психолог берет на себя более руководящую роль, предлагая четко заданную схему, призывая клиента придерживаться плана, организуя взаимодействие на сессии, даются домашние задания. ...
⚛️ Структурирование, как способ навести порядок в хаосе жизни
Время на прочтение = 5 мин. Что это? Структурирование - это процесс установления связей между частями целого. Зачем это? Структурирование может использоваться для достижения различных целей, но все они вытекают из базовых. Я выделяю 5 базовых целей структурирования: 1. Правильно создать. Структурирование поможет создать что угодно не упустив из вида главное. 2. Быстро найти. Правильная структура поможет быстро найти нужную информацию не затрачивая слишком много вашего драгоценного времени. 3. Эффективно использовать...