Рисование, как один из видов художественного творчества, давно известно своими терапевтическими свойствами. В последние десятилетия его начали использовать не только как развлечение, но и как инструмент для преодоления психологических кризисов. В этой статье мы рассмотрим, как и почему рисование становится мощным средством борьбы с эмоциональными трудностями, рассмотрим его психологические и физиологические механизмы, а также какие виды кризисов оно помогает преодолевать. Эмоциональная разрядка...

Да, это не статья про крем или что-то подобное, но, как уже говорила раннее в статье про буллинг, я стремлюсь разнообразить контент и затрагивать темы, которые волнуют меня и вас. В предыдущей статье на...