Депрессия – это одно из самых распространенных психических расстройств в современном мире. По данным Всемирной организации здравоохранения, более 264 миллионов человек по всему миру страдают от этого состояния. Однако, несмотря на угрожающую статистику, наука не стоит на месте, и сегодня психотерапевты предлагают широкий спектр эффективных методов борьбы с этим расстройством. Современная психотерапия предлагает различные способы лечения депрессии, и каждый из них может быть адаптирован под индивидуальные потребности пациента...

Депрессия — это серьёзное расстройство, а не просто грусть. Патология негативно сказывается на жизнедеятельности, ухудшая качество сна, аппетит. Обычно при расстройстве человек испытывает сильную апатию, потерю интереса к привычным явлениям, людям. У него наблюдаются слабость, мрачные мысли, подавленность. У многих нарушение сопровождается физической симптоматикой — болевым синдромом в теле, головными болями, усталостью, проблемами с пищеварительной системой. Патология сопровождается замкнутостью, желанием исключить любую активность, общение...