Ключевой совет в методике Бенни — отказаться от перфекционизма. Не надо стараться говорить на языке в совершенстве и использовать тысячи слов — мы и на родном-то используем от силы тысяч пять. А ещё мы при изучении почему-то пытаемся превратить язык в школьный предмет — выстраиваем программу, проходим уроки грамматики, заучиваем слова по топикам. Все хотят говорить бегло и в итоге становятся настолько одержимыми этой целью, что так её и не достигают. Бенни свободно общается на десяти языках, путешествует по миру и не собирается останавливаться на достигнутом...

Саммари книги «Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю» Дэвида Льюиса Книга Дэвида Льюиса, нейропсихолога и основателя компании Mindlab International, посвящена двум ключевым проблемам делового человека: стрессу и нехватке времени. Автор предлагает проверенную методику, которая помогает повысить самоорганизацию, освободить время и снизить уровень стресса. Основная идея книги заключается в том, что эффективное управление временем и стрессом позволяет не только справляться с повседневными задачами, но и находить дополнительные 10 часов в неделю для личных целей...