Многие диетические причуды приходят и уходят, но некоторые выдерживают испытание временем. Например, возьмем диету Майра. Эта диета существует уже почти 100 лет, и ее поддерживают известные эксперты в области здравоохранения и знаменитости. Например, нашумевшее преображение Ребел Уилсон, которая похудела на 30 кг, благодаря питанию по методу Майера. Но так ли эта диета эффективна и действительно ли способна очистить организм? Что такое диета Майра? Диета Майра была создана австрийским врачом доктором Францем Ксавером Майром в 1920-х годах...

Часть 1: Модный детокс. Все есть яд Огромная заслуга доктора Майера именно в том, что он разработал систему, которая естественным образом активизирует собственные возможности организма для очищения от шлаков. Центральным звеном этого процесса является наш кишечник. Именно он берет на себя большую часть нагрузки по выведению токсинов, именно в нем ежедневно должен соблюдаться баланс микробной флоры, и, к сожалению, именно его работа чаще всего нарушается. Однажды Ф.-К. Майер, изучая карты больных, решился на эксперимент...