2 недели назад
Что такое схема-терапия в психологии: как работает методика и кому помогает
Интегративный метод помогает разбираться с глубинными жизненными сценариями и повторяющимися моделями отношений. Он учит человека замечать собственные схемы и ключевые эмоциональные потребности, заново проживать травматический опыт и выстраивать здоровую заботу о себе и близких. Тогда сценарии перестают автоматически управлять его жизнью. Метод сформировался на базе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Его создавали для пациентов, которым стандартные техники КПТ не приносили результата. Как правило, речь идет о людях с неблагоприятным детским опытом...