Открываю сегодня тему одного из подходов, который я использую в работе - Эмбодимент, как часть телесной терапии, которая объединяет наш ум и тело. Бесконечно благодарна своим учителям - знания всегда приходят вовремя и самые необходимые. Актуальность проблематики налаживания связи между телом и умом для клиентов психологов сегодня как никогда высока, поскольку современный ритм жизни, стресс и цифровая перегрузка приводят к диссоциации — люди часто живут «в голове», игнорируя телесные сигналы, что проявляется в психосоматических расстройствах, хронической тревоге и эмоциональном выгорании...

Психология — это наука о поведении, сознании и внутреннем мире человека. Чтобы изучать столь сложные явления, психология разработала целый арсенал методов. Каждый из них имеет свою цель, область применения и ограничения. В этой статье рассмотрим основные методы психологического исследования: от классических наблюдений до экспериментальных и проективных техник. Классификация методов психологии Все методы психологии можно условно разделить на три группы: Основные эмпирические методы 1...