Метод интервалов - без него нет и речи о баллах на ЕГЭ за неравенство (15) и параметры (18) А универсальный алгоритм действий для этого метода на последнем слайде в карусели! Сохраняйте на здоровье По ссылке вебинар по Методу интервалов Смотреть в ВК: https://vk.com/valeriyamath?z=video-214545621_4562392.. ЮТУБ смотреть: https://youtu.be/L7fsiZ8nVFM Бесплатный курс по геометрии ОГЭ: https://vk...

Интервальный метод характеризуется выполнением упражнений с короткими паузами отдыха, не обеспечивающими полного восстановления перед очередным повторением. Интервальный метод содействует повышению работоспособности организма за счет эффективной деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Установлено, что при кратковременной интенсивной работе потребление кислорода достигает максимума не во время работы, а в период первых 30 сек. отдыха. Сразу после прекращения упражнения частота сердечных сокращений снижается, но повышается ударный объем сердца...