Метод бабочки
ЭФФЕКТ БАБОЧКИ В ПСИХОЛОГИИ: КАК ВАШИ МАЛЕЙШИЕ ДЕЙСТВИЯ ТВОРЯТ РЕАЛЬНОСТЬ
🦋
Все слышали про бабочку, взмах крыльев которой вызывает ураган на другом континенте. Но почти никто не применяет это к себе.
А зря.
Ваше утреннее решение — прочитать 10 страниц вместо скроллинга ленты — это и есть та самая «бабочка»...