В мире психологии и личностного развития есть много простых, но мощных инструментов, которые помогают разобраться с внутренними переживаниями и найти новые решения. Одна из таких техник — «проговорить вслух». Несмотря на свою простоту, она способна удивительно эффективно влиять на наше состояние, помогать справляться с тревогой, страхами и внутренними конфликтами. Суть техники очень проста — вы буквально вслух формулируете свои мысли, переживания, страхи или сомнения. Это...

(Художник: Джованни Больдини) Психологические приемы манипулятивной подачи информации. (С.А.Зелинский, 2009, 2017). 1. Подача информации на фоне незаинтересованности. Если человек будет думать, что мы...