Нагрузка на психику в профессиональном спорте огромна. Из-за одного конфликта или внутреннего перенапряжения можно потерять форму, провалить сезон или вовсе отказаться от соревнований. И именно здесь нужен специалист, который умеет восстанавливать эмоциональное равновесие и возвращать мотивацию. Спортсмен — не машина. У него есть слабости, сомнения, обиды, личные переживания. Поддержка специалиста позволяет вернуться в рабочее состояние, снова выйти на пик формы или справиться с поражением и не опустить руки...

Медитация – мощный инструмент в спортивной психологии. Она улучшает концентрацию, управление эмоциями и стрессом. Регулярные практики помогают спортсменам максимизировать свой потенциал и достигать выдающихся результатов...