"Гиревой вызов 300" от Стива Максвелла. Тест на общую физическую подготовку а также на гибкость, мышечную координацию, физическую и ментальную стойкость. При выполнении данного теста нужно использовать гирю, которую испытуемый, может выжать стоя 10-15 раз...

В своей повседневной жизни мы чаще всего работаем с твердыми телами, поэтому они кажутся нам более понятными и простыми, чем какие-то невидимые и невесомые газы. Но на самом деле поведение молекул легче изучить и понять именно в газах. Вся молекулярная физика и термодинамика выросли на фундаменте молекулярно-кинетической теории газов. Разглядывая воздух, в воображаемый микроскоп, показывающий молекулы, мы бы увидели сплошной хаос в движении. Все молекулы движутся абсолютно по-разному, какие-то очень быстрые, а какие-то очень медленно...