Что если вы могли бы написать вашему психологу в чат в любое время суток? Такая возможность появилась с ростом популярности текстовой терапии. Эффективна ли она? И что это, новомодное течение или же хорошо забытое старое? Вам может показаться, что идея терапии через текст пришла к нам только с развитием интернета. Но это не совсем так. Впервые обмениваться письмами с клиентами начал ещё Зигмунд Фрейд. Хотя он отказывал в работе только посредством писем, Фрейд часто отправлял письма тем клиентам, которые уже проходили у него психоанализ...

Чем психолог отличается от психиатра и психотерапевта? Как выбрать вид психотерапии и найти подходящего терапевта? Каким образом оценить качество вашей совместной работы? На эти и другие вопросы о ментальном здоровье ответил Григорий Мисютин, клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт и основатель психологического центра. Забота о психическом здоровье и возможность проконсультироваться с профессионалом, который может направить ход ваших мыслей в нужное русло, не должны быть роскошью...