Флекс Льюис рассказал о тренировках, используя метод Y3T, свою текущую диету и способы ускорения восстановления. Он также объявил о своих планах принять участие в конкурсе по трансформации тела. Легендарный бодибилдер Флекс Льюис (Flex Lewis) доминировал в дивизионе 212 IFBB Pro League Men с его безумно развитой мускулатурой рук. Хотя Флекс ушел из профессиональных соревнований, он остается уважаемой фигурой в сообществе. В недавнем интервью Escaped Fitness Льюис раскрыл секреты своего плана тренировок, диеты и процесса восстановления...