Иногда ссора возникает мгновенно, как на пустом месте. Все наши реакции на стресс направлены на то, чтобы помочь нам защититься.
Проблема в том, что в стрессе мы ведем себя, как привыкли - в детстве или в текущих отношениях. Нервная система автоматически переводится в защитный режим, и мы начинаем думать, что на нас напали. Перестаем контролировать происходящее и застреваем в тупике выяснения отношений.
Знание языков стресса, которые подобно языкам любви мы используем в отношениях, поможет лучше понимать друг друга и вовремя затушить эмоциональный пожар...